O CrossFit é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo. Ele se baseia no aumento da força e no condicionamento físico em geral, alcançados por meio de movimentos funcionais de alta intensidade e de variação constante.
Apesar de intenso, o CrossFit pode ser praticado por qualquer pessoa, já que os treinos são adequados conforme a capacidade do aluno.
Escolha seus horários com tranquilidade, sem necessidade de agendamento
Treine no box quantas vezes na semana quiser
Benefício da piscina Fibratech para exercícios em eventos do CrossFit e competições
Utilize a academia e faça aulas coletivas caso queira variar o treino